Magnez a zmęczenie i stres – co mówi EFSA?
Magnez bierze udział w ponad 300 reakcjach enzymatycznych. EFSA potwierdziła jego rolę w redukcji zmęczenia i prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Sprawdź, co warto wiedzieć o magnezie po 40.
WięcejRzetelna wiedza
Centrum wiedzy.
Ekspercka wiedza o suplementach, żywieniu i zdrowym starzeniu się — poparta badaniami EFSA i polskimi wytycznymi GIS/Sanepid.