Ekspercka wiedza o suplementach, żywieniu i zdrowym starzeniu się — poparta badaniami EFSA i polskimi wytycznymi GIS/Sanepid.
Kurkumina to intensywnie badany polifenol o potwierdzonych właściwościach przeciwzapalnych. EFSA nie zatwierdziła ogólnych oświadczeń, ale dane naukowe są obiecujące. Sprawdź, jak poprawić jej biod...
WięcejNiedobór żelaza to najczęstsza choroba niedoborowa. EFSA potwierdziła kluczową rolę żelaza w tworzeniu czerwonych krw...
WiecejAshwagandha to popularna roślina adaptogenna o potwierdzonych właściwościach antystresowych. Sprawdź, co mówią badani...
WiecejEFSA nie zatwierdziła ogólnych oświadczeń dla kolagenu hydrolizowanego, ale badania kliniczne wskazują na korzyści dl...
WiecejEFSA nie zatwierdza ogólnych oświadczeń dla probiotyków – działanie jest szczepowo-specyficzne. Dowiedz się, jakie sz...
WiecejWitamina B12 jest kluczowa dla układu nerwowego, produkcji czerwonych krwinek i metabolizmu energetycznego. Po 40. ro...
WiecejEFSA potwierdziła kluczową rolę cynku w odporności, ochronie komórek i syntezie DNA. Po 40. roku życia wchłanianie cy...
WiecejDHA i EPA mają potwierdzone przez EFSA działanie prozdrowotne dla mózgu, wzroku i serca. Dowiedz się, jakie dawki są ...
WiecejNiedobór witaminy D dotyczy ok. 90% Polaków w sezonie jesienno-zimowym. EFSA potwierdziła jej kluczową rolę dla kości...
Wiecej
